Mindfulness & Art
im Sacramela-House
Im Sacramla-House finden Workshops und Kurse zu den Themen Bewusstsein & kreatives Arbeiten statt. Die Workshop-Reihe "Mindfulness & Art" darf ich mit meinen Mental-Art-Workshops bereichern.
Hier findest du die Themen und Termine zu meinen Workshops im Sacramela-House.
Energieräuber loswerden
17.10.2024 / 19-21 Uhr / € 61,00
Erfahre, wie du dich von Energieräubern befreien kannst!
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In diesem Workshop werden wir herausfinden, wer oder was dir noch Energie raubt in deinem Leben. Ich zeige dir verschiedene Möglichkeiten, wie du mit den sogenannten Energieräubern umgehen kannst. Diejenigen, die du loslassen kannst, werden wir noch im Workshop verabschieden. Dafür nutzen wir die Kraft des Vollmondes, der diesen Prozess mit seiner Energie wunderbar unterstützt.
Befreie dich so Stück für Stück von dieser unnötigen Last und schaffe Platz, um Neues in dein Leben zu lassen.
Wenn du bereit bist, dich von all dem zu trennen, was dir deine kostbare Energie raubt, dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.
Hier lernst du, wie du deine Energieräuber loswerden kannst!
Stress in den Griff bekommen
30.10.2024 / 8-11 Uhr / € 90,00
Lerne, wie du dich langfristig von Stress befreien kannst!
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Es gibt ein paar wichtige Dinge, die du über Stress wissen solltest, wenn du schon damit konfrontiert wirst. Darüber informiert, gilt es, dir bewusst zu werden, was dich in deinem Leben am meisten stresst. Nur so kannst du dich effektiv mit deinem Stress auseinandersetzen und ihn regulieren.
Ziel des Workshops ist es, deinen größten Stressfaktor aufzuspüren und ihn direkt zu entstressen. Durch eine einfache, kreative Visualisierungs-Methode entnehmen wir deinem Thema den Stress.
Ich lasse dich spüren, wie einfach es sein kann, in die Entspannung zu kommen.
Dieser Workshop beschert dir nicht nur sofortige Erleichterung, sondern gibt dir praktische Übungen und Tipps mit – für einen gelasseneren, weiteren Lebensweg.
Du hörst ein bestimmtes Wort, einen Namen – und schon zuckst du innerlich zusammen, weil nur schon der Gedanke daran Stress in dir auslöst?
Auch wenn du selbst in nicht-stressigen Situationen Stressgefühle verspürst oder dich dauernd eine innere Unruhe begleitet, dann verbirgst sich ein Stressthema in dir, das endlich gesehen werden möchte.
Kurzum: Wenn dich dein Stress stresst, dann komm und erlöse dich davon!
Glaubenssätze aufspüren & auflösen
09.11.2024 / 9-15 Uhr / € 169,00
Lerne, hinderliche Glaubenssätze zu neutralisieren!
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In diesem ganztägigen Workshop dreht sich alles um negative Glaubenssätze, die dich in deinem Alltag und Weiterkommen hindern.
Für dich ist es einfacher, mit Glaubenssätzen umzugehen, wenn du erstmal verstehst, woher sie kommen und welchen Nutzen sie haben.
Wir reisen sogar zurück in deine Kindheit, um deine tiefsitzendsten Glaubenssätze aufzuspüren.
Noch viel interessanter wird es für dich dann wahrscheinlich, wenn es darum geht, deine Glaubenssätze aufzulösen bzw. umzuwandeln. Ich zeige dir dafür eine Methode, die nicht nur schnell, einfach und leicht durchzuführen ist, sondern auch noch Spaß macht!
Am Ende des Tages nimmst du das Know-How und eine effektive Methode zur Auflösung von Glaubenssätzen mit nach Hause.
Du möchtest dich nicht länger von dieser begrenzenden inneren Stimme leiten lassen, die dir Weis machen will, was du wann und wie zu tun bzw. lassen hast!?
Nimm dein Leben endlich selber in die Hand und zeig den Glaubenssätzen in dir, wer das Sagen hat!
Ängste entlarven & minimieren
23.11.2024 / 8-14 Uhr / € 169,00
Werde mutiger, indem du dich von deinen Ängsten befreist!
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Erfahre in diesem Workshop alles rundum Ängste. Wenn du erstmal weißt, woher sie kommen und welchen Nutzen sie haben, verlierst du die Angst vor Ängsten. Es wird dir dann leichter fallen, dich deinen eigenen Ängsten zu stellen.
Gemeinsam entlarven wir deine verborgenen Ängste, die dich in Wahrheit in deinem Weiterkommen blockieren. Auf intuitive und kreative Weise holen wir diese Blockaden in dein Bewusstsein. So können wir dann deine Angst Schritt für Schritt minimieren, bis sie schließlich keine Emotion mehr in dir auslöst.
Nach diesem Workshop weißt du genau, wie du in Zukunft mit angstbesetzten Situationen umgehen kannst.
Welche Ängste bestimmen dein Leben? Wovon würdest du dich gerne verabschieden, wenn du könntest?
Geh den ersten großen Schritt weg von deiner Angst, indem du mutig diesen Workshop besuchst!
Hier bekommst du hilfreiche Methoden, die du auch nach dem Workshop eigenständig für dich anwenden kannst, um mutig und selbstsicher durch dein Leben zu schreiten.
Erfahre an diesem Tag deine Selbstwirksamkeit – Raus aus der Opferrolle!
Anmeldung
Die Anmeldung zu einem Workshop ist entweder über mich oder bei Sacramela-House möglich.
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Aufgrund begrenzter Teilnehmer-Zahl ist eine rasche Anmeldung empfehlenswert.
Ansprechperson bei Sacramela-House:​
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